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知曉生活并不是單一的重複而是一種累積（第1頁）

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生活并不是單一的重複，而是一種累積。

一種感受過繁雜，才知曉簡潔的好處。

一種體會過躁動，才明白甯靜平和的真意

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七點十五分起床，洗漱護膚準備早餐：雞蛋玉米pqq。

改變：讓?己自?的生活，一直?滿充?鮮活?狀的?态，?了從?解自己-面?自對?己-突破?己自?，到慢慢改?自變?己，從看到?己自?的習性?克到?服習性。

借勢：要多聽、多看、多接觸，創?環造?境和條件?關是?鍵點。

自信：要有要?氣質的自信，有底蘊，有能量，真?用誠?心，受益?大最?的是自己

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每日早晨1小時的學習，是彌足珍貴的時光。

這個時?能代?有一個環?載境?體，一直成長?己自?是非?重常?要的，學?靠習?氛圍，改變?環靠?境，不怕?到遇?問題和困?挑難?戰，隻怕自己放棄自己

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心和氣平者百福自集，播放輕音樂閉目養神。

大腦充分放松的時刻，呼呼大睡兩個鐘頭。

醒來吃一把南瓜籽，營養價值是豐富的。

專注工作片刻，出門去采購水果。

拎上一袋蘋果，車厘子，内心充滿歡喜。

吃幹淨的食物，做簡單的人兒，讓内心達到平和的狀态

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生活充滿無常，收到媽媽的消息：她的姑姑去世了，準備買票返回家中。

我發去擁抱的表情詢問道：内心的感受？媽媽回複：五味雜陳。

珍惜善待身旁人，人這一輩子，彌足珍貴的很少。

人生不過三萬天，定要好好的養自己。

養好自己的身體，養好自己的心靈。

吃想吃的食物，做想做的事兒，見想見的人兒

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書寫于：2024.7.19

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