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三餐煙火暖,四季皆安然。
在日複一日中,靜谧不請自來。
早睡也早起,起床洗漱護膚。
走進廚房,從冰箱内取出今日食材。
紅豆綠豆薏米花芸豆,浸泡在粉紅色砂鍋中。
每日都要食五顔六色的蔬果,賦予身體能量
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為了消耗家中的葡萄,索性把葡萄放入壺中炖煮。
搭配紅棗,菊花,我稱之為:紅棗菊花葡萄茶。
腦洞隻要打得開,一切皆可創造。
走進公園,感受靜谧的時光。
耳聽播客《縱橫四海》:影響力,進來被我硬控30秒。
感受得到大腦在分泌多巴胺,尤為歡快!
不知不覺間,就快走了一個多小時
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散步回到家中,媽媽與爸爸開視頻。
我歡快的走上前,和爸爸打招呼。
媽媽傳達:鍋中在煮着花生。
正在吃着xJ杏的爸爸說:我也出門去,看看有沒有賣花生的,買一些回來吃。
哈哈哈,真是個可愛的爸爸呢!
富足的午飯時光,與媽媽侄子侄女一同享用
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飯後清洗幾顆紅棗,剝幾顆核桃,抓一把南瓜籽,黑豆,放入白色瓷碗中。
處理線上的工作,開啟下午茶時光。
處理完工作,拎着洗漱用品,去澡堂清洗身體。
一周一次按摩的時光,已成為生活慣例
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書寫在最後,分享一段話:一個人如果想要自洽,想要坦坦蕩蕩地接受自己,理直氣壯且堅定地跟自己站在一邊。
對我來說最重要的就是對自己坦誠,不然怎麼可能知道真實的自己是如何的?
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海德格爾把人的存在分兩種狀态:一種是不真誠的存在,也是人們經常最常見的狀态,每天活得随波逐流,就按着世界規定的樣子行走。
另一種是被他稱為真誠的存在,不會去想世界應該是什麼樣子,而是去感知世界真正的樣子
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對自身也是一樣,我毫不懷疑我對自己的愛與接受。
因為我知道自己到底是一個什麼樣的人,我知道自己的缺點,但我仍然坦誠接受。
在成長的過程中,越來越有勇氣與自己的靈魂赤裸相見,直視内心最真實的想法。
可以說隻有當我先認識真的自己,我才會愛上真的自己,也才會真的愛上自己
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書寫于:2024.8.20
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